Méditation
Comment méditer la Bible concrètement ?
Une méthode simple pour lire, observer, méditer et appliquer un passage biblique sans transformer ce moment en exercice compliqué.
Méditer la Bible ne signifie pas simplement lire davantage. Il s'agit de ralentir suffisamment pour observer un passage, réfléchir à ce qu'il dit et considérer ce qu'il peut changer dans notre manière de penser ou d'agir.
Choisissez un passage court
Quelques versets peuvent suffire. Il est souvent plus facile d'approfondir un passage court que de vouloir parcourir plusieurs chapitres rapidement.
Lisez une première fois sans écrire
Prenez simplement connaissance du texte.
Puis relisez-le en prêtant attention aux mots répétés, aux personnes présentes, au contexte et aux idées qui ressortent.
Posez quelques questions
- Que dit réellement ce passage ?
- Qu'est-ce que j'apprends sur Dieu ?
- Qu'est-ce qui m'interpelle ?
- Y a-t-il une promesse, un encouragement, un avertissement ou une action ?
- Qu'est-ce que cela change pour moi aujourd'hui ?
Écrivez ce que vous retenez
Vous n'avez pas besoin de rédiger une étude complète.
Quelques phrases peuvent suffire pour garder une trace d'une idée, d'une question ou d'un verset que vous souhaitez retenir.
Terminez par la prière
La méditation biblique peut naturellement conduire à une prière liée à ce que vous venez de lire.
Le Journal de Méditation de La Boutique de Tehea a été conçu pour accompagner précisément cette démarche. Découvrez aussi nos dévotionnels et supports de méditation.
Pour conclure
Les notes permettent de revenir sur un passage plus tard et de retrouver ce que vous aviez compris ou questionné à ce moment-là.
Un support pour continuer
